「私、人よりもやってるのに、頑張っても認めてもらえないんです！」 頑張っているつもりなのに認めてもらえないのはなぜでしょうか？ また、頑張りを認めてもらうにはどうしたらよいでしょうか。 今回は「頑張りを認めてもらう」につ…

週末は私が以前参加した講座の運営のため、山梨県にある「保健農園ホテル フフ山梨」に宿泊してきました。 1泊2日で感じたことをシェアさせていただこうと思います。 こちらの講座は8か月の間に、1泊2日の講座が3回ある長期にま…

SNSなどで人が楽しそうにしている様子を見たときに、心がざわつくことを経験されたことがありますか？ もしそういう心のざわつきの正体が知ること、ざわつくことと決別することに興味がありましたら是非ご覧ください！ 人と比べたっ…

セルフイメージってご存知でしょうか？ 私のコラムでは幾度となく「セルフイメージ」について書いているのですが、このセルフイメージがあるが故に特定の方との人間関係に影響したり、ご自身の行動に影響したり、そこかしこで大きな影響…

先日、マトリックス レボリューションズを見ていました。 マトリックスシリーズは好きなので時々見返しているのですが、そこでふと思ったことがありました。 それは「ネオ（主人公／主演 キアヌ・リーヴス）のようにずっと100％の…