こちらは2018/10/30に配信したメールマガジンのバックナンバーです。
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こんばんは。関係コンディショニングトレーナーの市原冴也香です。
秋が深まって紅葉が美しい季節になりましたね。
今年はどこで紅葉を楽しもうかと考えるとワクワクしてきます。
さて今日は毎日幸せになり、幸せを引き寄せる体質を作る方法をお伝えします！
ところで、あなたは幸せな毎日を送られていらっしゃいますか？
先日私自身の中で気付いたことがあったのですが、ちょっとづつ妥協する選択を繰り返し繰り返ししていたことがありました。
「良いとは思わないけど、悪くないから」
そんな思い出ずっと妥協を繰り返していたら、今までいつも思っていた「私はできる！！」という自己効力感が減っていました。
それも自分が気が付かないうちに。
あるきっかけで気付いたのですが、その原因が「悪くないからって、ちょっとづつ妥協をしていた」ことでした。
そこがわかったので今では「あること」をしています。
この「あること」が本日お伝えしたいことです。
それは、
「自分を幸せにする大好きなものを選択し続ける」
ということです。
ただの好き、じゃなくて「大好き」です！
大好きなごはんでも良いですし、場所でも、環境でも、仕事でも、生き方でも。
とにかく自分を幸せにする大好きなものを選択し続けます。
あなた自身の心地よさ、幸せを選び続けるとあなたの世界が変わってきますよ。
だって、幸せ感度が高まるんですもん！
そして、幸せそうな人は幸せを呼びます。
人を惹きつけます。
何か選ぶ時にぜひこれをやってみてくださいね。
ちなみに、私がやっているお手軽な選択は最後にお伝えしますね。
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「こちらの関係コンディショニングプラクティショナー養成講座に参加をされたら、対人関係にもっとオープンになれると思います。
本当の自分の願望に気付くことが出来るます。そして、自分の可能性が広がると思います。」
「参加したことで、心の奥底にある重たいものを外に出せた感じです。
自分を大切にする事に気付きましたので、これからはもっと前向きに過ごします！」
その他のご参加者様の声は下記リンクよりご覧くださいね。
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▼△▼ご挨拶▼△▼
本日も最後までご拝読ありがとうございました。
私がお手軽に日々やっている選択は
「私を幸せにする、大好きな今日のランチは？」という問いかけです。
お昼はほぼ外にいるため、これが私にとって一番簡単です。
しかも簡単に毎日幸せを選択できています。
おかげさまで毎日幸せです！
感想、質問などがありましたらお気軽に下記メールアドレスまでご連絡くださいませ！
関係コンディショニングトレーナー
市原冴也香
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